0:00
итак с вами мы сейчас начнем рассматривать некоторые виды йоги достаточно быстро во знака метильным
0:07
таком ключе чтобы вы представляли себя что это такое и так начнём хатха-йога
0:22
хатха-йога самое известное на западе это та йога которая имеет дело с нашим
0:31
физическим телом и дело в том что когда мы принимаем те или иные позы то
0:39
происходит такой очень интересный механизм от грубого к тонкому воздействуя на позу в грубом как ни
0:46
странно мы получаем отклик на тонком уровне и первую очередь это способствует
0:55
тому что наши интеллектуальные способности оттачиваются ну и наконец
1:01
способствует тому чтобы как бы наше физическое тело было в достаточно
1:07
хорошем состоянии ничего нас не отвлекало от занятиями более тонкими
1:13
видами такими как дыхание медитации и другими разделами йоги поэтому мне годам
1:20
смысле хатха-йога рассматривается к книге фундамент следующая крия йога
1:35
у нас есть такая способность совершать какие-то движения при чем совершать их
1:43
каком-то там периодическом действие руками махать ногами головой и туловищем и устройства нашего тела таково что мы
1:51
должны в течение дня набрать какое-то количество движений если мы не набираем
1:57
определенного количества движений то нашему телу плохо так как она универсальна и она не дополучает
2:04
определенные нагрузки которую должно получить этой причине
2:16
бывает так что в древности понятно что если вы там сидели медитировали муж
2:22
сидели в неподвижности вам надо набрать какое-то количество движений чтобы
2:28
хватило на весь день и вот есть крия-йога которая как раз компенсирует
2:37
этот вопрос связан и связанный с движение а также базовая фундаментальная
2:43
йога хорошая основа для более тонких видов разделов это и следующее пранаяма йога
2:54
дыхательная йога
3:02
значит это та йога которая вообще строго говоря работает функций по привлечению
3:11
потока праны во все возрастающем масштабе но а основной механизм который
3:19
на при этом используют это наше дыхание разные ритмы дыхания разные упражнения в
3:26
этой онни есть дабы вот задействовать вот эту нашу
3:31
способность бетона наше дыхание связано чрезвычайно сильно с другими
3:37
проявлениями нашей нашего нашей жизни такими как мышление поэтому там есть
3:44
очень интересные связки когда что-то одно переходит в другое так это с одной стороны с другой стороны вы понимаете
3:51
что дыхание она также скажем как крия-йога имеет действие имеет дело с
3:58
некими периодическими движениями от наши легкие или наши мышцы работают мы и
4:06
делаем вдох выдох
4:12
также пранаяма йога нечайно хороший фундамент для более тонких йог кроме
4:19
того есть раздел высший пранаяма йоге это достаточно сложный раздел который
4:26
уже рассматривается не как фундамент для тонких йог а именно как способ усилить
4:32
тонкие йоги и там безусловно есть достаточно серьезное ограничение если вы
4:38
высший паранойя mayo вы начнете заниматься это достаточно серьезное
4:43
ограничение на образ жизни на питание и на общение вот это отдельно как правило
4:50
оговаривается и так да потом следующая мантра йога способна членораздельной
5:01
речи это величайшее достижение это достояние
5:07
человека считается что вибрация слова
5:12
эквивалентно вибрации мысли и
5:19
дает могущественнейший опять же инструмент по во первых для того чтобы создать базу
5:27
для более высших йог а во-вторых так же как их пранаяма йоге для того чтобы
5:32
делать выше и более тонкие практики с использования мантр вообще надо сказать
5:39
что мантра йога одна из любимейших йог индусов вот найти человека который бы
5:46
хатха-йогу дел каждый день вот еще поискать а мантры бормочут все все они очень
5:55
верят они очень пользуются популярностью мантры и мантры там на каждом углу где
6:00
надо ну раз и где не надо и так вот эта
6:06
четверка основная хатка крия пранаяма мантра йога это некий такой но если
6:12
говорит для западного человека это некий такой фундамент которым надо овладеть в
6:18
первую очередь чтобы говорить о более высших и тонких разделах йоги иначе
6:25
получится как знаете в том примере когда мы начинаем строить здание не построив
6:32
фундамент что бывает когда мы не не построем фундамент строим дом сперва
6:40
построены все хорошо стоит себе красивенький потом бац мороз ударил
6:47
знаете есть такие определенные сорта почвы и которые при замерзании
6:54
расширяются глина например не вот зимой
6:59
раз и у тебя доброе поднялся потом вот теперь опустился потом какой-нибудь
7:06
сложная оттепель у тебя hating край поднялся а другой опустился вот идут
7:13
трещины здание рушится вот почему всегда фундамент закапывают
7:18
ниже уровня промерзания это если кто-то будет дом себе строить собственно
7:24
фундамент нужен даже не для того чтобы дом опирался на что-то нет там и стены
7:29
могут прекрасно операция а для того чтобы это ходу он не ходила а вот если вы ниже уровня
7:35
промерзания сделайте у вас земля вверх-вниз-вверх-вниз одум как стоял так и стоит вот подобно этому нужно нужны
7:43
эти четверка кажется четыре стены вашего будущего здания йоги
7:48
но как вы понимаете любое здание йоги хорошо и фундамент должен сам на что-то
7:56
опираться на почву и тут мы с вами подходим к таким видам я разделом йоги
8:02
который так или иначе регламентирует или имеют дело ну во первых с вашей
8:10
философии как относиться к себе и как относиться к миру мы уже касались на это
8:18
8 на этом семинаре что если взять совершенно такую высшим
8:23
но это можно все свести к так называемым трём принципам йоги
8:29
вот это опять же те три кита на которых на которых все
8:34
вся земля держится до ну а если более подробно расписывать то ведь вы же йогой
8:44
занимаетесь скажем там кадкой криомант рай пранаямой не говоря выше в высших
8:49
йогов какое-то время оставшуюся часть чем вы занимаетесь как чем вы живете вас есть работа вас
8:57
есть друзья знакомые просто люди случайные и вот надо как-то выстроить с ними
9:03
отношения как-то надо выстроить философию как жить чтобы это не мешало
9:11
йоги и поэтому тут возникают такие знаете как вам сказать в этом смысле
9:18
вспомогательные если угодно философские воззрения на йогу допустим такие как относиться к своей
9:25
работе тут мы все работы выходим на работу нам
9:32
за это деньги платят ну и вот как относиться к тому что мы
9:39
ходим на работу является ли эта помощью нам или помехой зачем греха таить я
9:45
вспоминаю в девяностые годы как этот советский союз рухнул огромное
9:51
количество людей таких ходила которые говорили о мы сейчас йогой займемся надо уволиться с работы надо уехать в гималай
9:59
надо там тунеядство воти все время значит проводить йоги посвящать жалею
10:05
опыт печален очень многие те кто так поступил в свое время особенность это
10:11
кстати был бич для москвичей у них оставалось квартира пустая ну там по наследству там от бабушек
10:17
дедушек они издавали сами не работали выезжали в индию якобы для того чтобы 24
10:24
часа в сутки посвящать значит йоги медитации но в
10:29
подавляющем числе случаев это заканчивалось всегда плов не чем они там
10:34
не занимались ленность их сковывало потом не дай бог какие-то
10:40
там наркотики этот праздный образ жизни очень деградировали и скатывались тему
10:47
там в гоа они как правило там двое селятся и до сих пор некоторые там и живут некоторые
10:55
в очень плохом состоянии то есть иногда спрашиваешь господи лучше бы у него не
11:01
было этой квартиры которую он сдавал да лучше был в эту индию еще не ездил лучше
11:06
бы здесь ходил на работу даже без йоде была в их лучше да так вот на самом деле
11:13
этот вопрос давным давно решен йога
11:20
считает что любая работа которой бы вы ни занимались это величайший шанс самым быстрым
11:29
образом устранить или изжить негативную карму и приобрести
11:36
позитивную карму вот тот факт что вы вынуждены ходить именно на эту работу
11:42
друзья он не случаем это целиком и полностью ваша карма и поэтому пока мы
11:51
его не отработайте колесо жизни кармическая не провернется и лучших
11:58
условий не для занятия йогой не для жизни не предоставится
12:04
и вот есть такой действительно очень серьезный раздел он называется карма
12:10
йога как относиться к своей работе ну или друг с другой стороны это более общая такая йога как нейтрализовать свою
12:18
негативную карму и приобретать позитивную карму там дается достаточно интересные интересные советы
12:26
некоторые из них я сейчас вам приведу что нам надо еще другие йоги рассматривать нет вас мы как
12:32
правило под каждый вид йоги отдельный семинар такой долгий с погружением устраиваем
12:37
здесь а просто перечислить и так считается что есть три отношения к
12:43
работе первая работа из-за страха то
12:49
есть это когда человек себя ловит на мысли что если бы не клуб он бы на работу не пошел если бы не начальник
12:59
он вообще бы не работал на работе а сидел бы там изображал деятельность
13:05
значит вот это такой как говорится стимул это такой как бы уровень во-первых работника а во-вторых уровень
13:14
духовного развития человека считается самым низшим и самым примитивным когда
13:21
вы работаете из-за страха или по-другому чем больше страха в вашей работе эти как
13:28
термометр градусник тем хуже ваша карма
13:35
наконец следующий тип работника следующий уровень это когда вы работаете
13:42
из-за награждения вознаграждений собственно говоря когда вы работаете вы
13:49
думаете уже не столько о том что там вас накажут нет вы больше предвкушаете какую
13:56
какие прибыли и барж и вы будете значит это получать
14:04
вот это второй тип работника или второй уровень второй уровень значит такого
14:15
духовного или состояние развития который еще раз много
14:21
выше 1 и это уже кое что это уже в общем
14:27
так сказать с этим можно работать но
14:36
здесь тоже есть обратная сторона что если не дай бог на горизонте исчезнет
14:41
прибыли барыши то такой человек моментально теряет интерес к работе
14:53
наконец есть третий вид работника или третий вид или третий уровень который
15:01
самый высший и который самый идеальный для того чтобы как можно быстрее
15:11
изжить негативную карму не как можно быстрее больше получить позитивной кармы
15:18
это когда вы работаете не из-за страха наказание не из-за ожидания награждения
15:28
работайте потому что во первых вам
15:33
просто нравится работать и что вы
15:38
получаете удовольствие от самого процесса учет вы видите какую-то работу
15:50
и вам хочется ее довершить до конца и вы делаете испытывать удовлетворение и вы
15:59
ее завершаете вы со стороны на нее посмотрели и сказали какой я молодец как классно не ожидая награды не боясь как
16:11
сказать наказание вот это самый высший
16:17
уровень допустим такая йога карма йога
16:23
призывает вас научиться работать именно
16:29
так еще раз где бы вы не работает это не так просто потому что
16:39
мы привыкли немножко по-другому себя вести друзья если после каждого вида
16:48
йоги вас возникнет вопрос задавайте сразу глупо если что-то не понятно сразу
17:00
любая любая приносит части занимайся
17:06
конечно значит только от моё как так ладненько дальше идем
17:16
бхакти-йога
17:23
бхакти-йога итак друзья йоги можно еще
17:30
так же квалифицировали классифицировать по следующему очень интересному принципу
17:41
вы помните йога это система самопознания и познания вселенной а каким образом мы
17:46
приобретаем познание или самопознания на
17:52
самом деле есть три способа получения знания знание через интеллект или путь
18:06
джняны и в будущем поставьте это джина
18:12
на йога
18:24
затем знания через действия это как раз
18:33
карма йога
18:39
и знания через чувства это бахти йога
19:02
значит вот смотрите мы с вами живем и на разных этапах жизни мы пользуемся
19:09
разными способами постижения вселенной когда мы маленькие дети мы больше
19:14
воспринимаем мир через чувства приходят чувства и мы как-то на них реагируем и
19:21
так постигаем мир год мы подросли значит уже начали что-то интеллектуально
19:28
узнавать и приходит такая составляющая как размышление
19:33
изучения анализ но кроме того
19:40
есть еще такой неочевидный для западного человека на первый взгляд способ
19:47
познания мира как через действие то есть
19:52
чувства могут обманывать и концепции могут обманывать до тех пор пока ты не
19:58
сделал эксперимент пока ты чего-то не начал воплощать в жизнь то есть что-то делать шевелиться
20:05
пока него и сейчас мы с вами рассматриваем бахти
20:11
йога это для людей эмоциональных то есть как воспринимать эмоциональный мир в
20:18
котором мы живем и в бах акте йоги дается такие указания попытаться
20:31
воспринимать мир через эмоции и попытаться через эмоции общаться с
20:39
первопричиной бытия если наш мир когда-то был создан
20:49
то в концепции бхакти-йоги считается что был творец обычно его называют абсолютно
20:58
вот очень интересная такая вещь что творец абсолют создал весь наш мир том
21:04
числе и нас с вами по своему образу и подобию и этот творец это что-то
21:13
совершенно запредельное мы не можем сказать дворец это личность сверх
21:20
личность или это не личность плане какого-то там закона на самом деле как
21:28
говорит йога эти вопросы они очень высшее и они теряют смысл потому что
21:36
абсолюта он выше любых концепций но это
21:42
очень важные моменты вы поймете почему в индии популярной религии дело в том что
21:47
в своей милости первопричина бытия или абсолютно может проявиться лично для вас
21:53
вашей личной вселенной как личность иногда как сверх личность
22:02
и общение идет эмоциональная
22:12
на этом построены бхакти-йоги а этом же
22:17
построенные гигантское количество религий в инте
22:27
но в отличие от йоги религии такие ну как бы вещи более тупые
22:32
там те говорят вот есть там священной ветвь прародитель значит всего год давай
22:39
там ему поклоняйся с ним общайся чего-то там делай радуйся там или еще что-то да и он тебе . кто ответит через исполнение
22:46
твоих желаний или еще через что-то ну и вот эти бедные папуасы давай значит это
22:54
самое эти все пульты исполнять и безусловно если они достаточно искренни
23:01
обращаются со своими чувствами к вселенной за вселенная за всей
23:08
называется скрывается тот кто создал эту вселенную то он в своей милости может
23:14
ответить вот почему у них возникает полная уверенность что их религия во
23:20
первых действует работает это не так плохо но плохое в другом они считают что
23:26
их религия единственно правильно и хорошо если это какой-нибудь там
23:32
дружелюбное племя папуасов ну сидят все там и поклоняются webrip а не дай бог а
23:38
не какие-нибудь агрессивные они начинают обращать в свою веру всех других и надо сказать в этом отношении индия
23:46
вероятно когда-то в древности этим переболела собственно говоря в индии нет
23:52
насильственного навязывания религии то которое мы скажем имели европе в
23:58
средневековья помните это варфоломеевская ночь когда там за ночь нам перерезали огромное число людей только потому что там
24:04
чем-то отмечались вот и поэтому этот вид йоги также есть
24:10
поэтому когда иногда спрашивают является ли юга религии или не является и как а
24:15
йога относятся к религии ответ следующий друзья йога не является
24:21
религией ну можно конечно это не нескромно прозвучит йога выше чем любая
24:28
религия да она оперирует с тем из чего любая религия также как и системы
24:33
атеизма потом проистекают то есть мир очень сложный что если ты обращаешься к
24:41
абсолюту в какой-то одной форме религии анти-а отвечает то это же не значит что
24:47
это вот только так и для всех остальных а представьте сироты из который
24:54
обращается значит абсолюту с просьбой называется его не беспокойтесь о ну не
25:02
беспокоит и от и изживет в том мире как если бы не было никаких
25:08
религий и в его вселенной другие закон
25:13
хотят ее сможет рядом жить бок о бок с каким-нибудь там представителям той или
25:19
иной религии и секты там или церкви но в этом-то и заключается грандиозность
25:24
создания вселенной которую создал абсолют что все находят свое место поэтому все споры какая религия истинная
25:34
какая не истинная это вообще говоря споры не о чём все споры между атеистами и значит и ты из
25:43
томи как она все сделано опять же не о чем спор и это давным давно поняли в индии вот
25:52
почему индия такая толерантно или терпимо к самым разным точкам зрения от
25:58
атеистических до каких-то маргинального таких сектантская религиозных всем есть место под солнцем
26:06
вот поэтому в этом отношении бхакти-йога выступает таким как бы для вас такой
26:15
йогой что если вы склонны
26:21
или вам нравится или вы живете в той или иной религии ты продолжайте жить йога
26:29
ток поможет если же вы атеист и не
26:34
нравится вам концепция там великого вепря прародителя значит человечество ну
26:39
не нравится и все найти многие западные люди приезжают в индию смотрят на изображения их богов
26:45
ему не нравятся они вот не нравятся и все ну все хорошо замечательно только
26:52
чужая культура причем не имеющая ну никакого у человека очень отдаленное отношение к древним
26:59
ведическим знанием не надо себя насиловать не надо мне нравится
27:05
оставьте в покое и вот поэтому атеисты вы или во что-то верите или вы не
27:11
определившиеся человека таких большинство от не имеет значения ведь и вот йога в
27:22
этом отношении чрезвычайный такой интеллектуальный прорыв даже который
27:27
сейчас человечество не это самое не усвоить то сейчас опять начнутся очередные религиозные войны точнее уже
27:34
но чем дальше идем и так это некие такие
27:39
фундаменты некоторые такие фундаменты как относиться к работе как относиться
27:46
там религии там или мирозданию но есть
27:54
другая огромнейшая и важнейший раздел или нет ни виды йоги важнейшие собственно говоря
28:00
в ведические времена это были самые важные разделы вот в древней индии как
28:09
видится там все-таки был упорно интеллектуальность на достижение самадхи
28:14
на какие-то высшие медитации на высшие состояния на высшие просветления вот а
28:21
если копнуть древнюю индию упор делался совсем на другой но и между капнуть на
28:27
ведическую индию эпохи фетр основа всего
28:34
дам была родовая йога
28:43
и логика здесь следующие любая йога также как любая философия религия и так
28:49
далее и тому подобное имеет смысл или хороши только в одном случае если есть живые люди
28:57
если живых людей нет друзья не бывает никаких йог никаких религий также как и
29:05
система теизма мерило всего живой человек есть жизнь
29:13
есть йога нету жизни не танцую боке понимаете и
29:21
поэтому сразу же выступает вопрос собственно ну хорошо мы практикуем йогу мы живы и
29:27
ну да пока еще живы откуда мы взялись где мы взяли
29:34
родители родили а родители откуда взялись их тож кто тратит
29:41
и так идет идет идет идет и и сейчас
29:47
перед но у нас мало времени кусок перепрыгну опять же каждый из этих видов разделов йоги у нас прекрасно
29:53
представлена интернет йога курсах бесплатных по адресу up in yoga class точка ком вот домой приедете
29:59
сидите спокойненько и будете последовательно изучать там от простого
30:05
к сложному по всем видам и так дело в том что если
30:10
так говорить языком древних мы живем в кредит тело нам до данный в кредит тела
30:19
это не то что мы в состоянии генерировать или создавать тела даны нам милостью наших предков поэтому у нас
30:25
есть долг перед предками которые мы должны отдавать в первую очередь тем что рожаем или поддерживаем детей ну не
30:33
обязательно самому ража поддерживать надо по-любому
30:38
причем самый главный параметр здесь это определенное количество детей в семье
30:44
детей должно быть не слишком много не слишком мало ровно столько чтобы вы
30:50
могли их вырастить прокормить дать хорошее образование поставить на ноги как бы мы сказали и в
30:57
зависимости от того как люди выполняли родовую йогу люди делились на касты
31:03
и в древности значит ну плюс ещё
31:10
собственного изначально было деление по кастам имена деления по отношения к
31:17
предкам и к детям а в дальнейшем уже стала когда началось некое такое разделение
31:23
труда там добавилось еще каким видом деятельности ты занимаешься хотя но возникла достаточно поздно и что знаете
31:30
удивительно вот брахману высшей касте не зазорно быть земледельцем он аристократ может
31:39
пахать огород свой сажать там сеять и так далее а вот в европе аристократа попробуй заставь пахать и питере сей да
31:47
да так вот изначально было по отношению к детям и чем больше родители заботились
31:56
о детях чем больше они продлевали срок обучения
32:03
и больше знаний давали тем выше каста
32:09
человека самая высшая каста брахман и затем были
32:16
значит каша 3 ну им некогда было кшатрии то в общем то они занимались в том числе
32:23
и управлением и войной им воевать приходилось поэтому как вы понимаете
32:29
тяжело совмещать наконец ваще это торговцы земледельцы ну такого более
32:34
широкого круга но разница между кастами изначально не та которая сейчас выйти
32:41
сейчас там всё перемешалось а было изначально именно по отношению к родовой йоги скажи как ты относишься к родовой о не я
32:48
скажу какой ты каско итак для того чтобы значит йога у вас
32:55
шла вы должны начать отдавать долг то есть либо своих детей рожать либо по тем или иным причинам нет смысла рожает ну
33:04
допустим у вас двенадцать братьев и сестер и у них по 12 детей ну куда вам еще рожать то вот эти как в индии в той
33:11
же там нибудь в африке смысла нет рожать лучше поддерживали тех уже с
33:17
генетической точки зрения кармической и почек хочешь вы все клоны вот и по этой
33:23
причине кстати почему была очень популярна по средневековой индии уходить
33:29
монастыре не заводить 7 именно по этой печи да так вот ты должен начать отдавать дом
33:35
прямо над рожать детей либо поддерживаешь детей вообще иначе этом
33:42
очень хорошая формулировка она мне нравится постоянно я цитирую иначе предки тебя проклянут и не видать
33:48
тебе успехов ни в какой йоги очень дачу жестко лаконично по существу быстро без
33:55
иллюзий хорошо друзья продолжим после перерыва
