Фестиваль Открытой йоги

Летний фестиваль Открытой йоги

5 – 10 июня 2023г

Абрау-Дюрсо, Черноморское побережье

Стоимость участия: 26.000 руб за 5 дней с проживанием и трехразовым питанием.

Семейный отдых, комфортные условия, живописная природа, вкусная еда, йога, теория и практика.
Интересная, познавательная, сбалансированная программа от ведущих преподавателей Международного Открытого Йога Университета.

ПРЕПОДАВАТЕЛИ ФЕСТИВАЛЯ

Елена Рудакова

преподаватель Открытой Йоги

В 2016 г – успешно закончила обучение в бакалавриате МОЙУ. Сейчас продолжает своё образование в аспирантуре МОЙУ. Специалист в области физической культуры и спорта. Имеет медицинское образование. Проводит специальные занятия для студентов бакалавриата и магистратуры МОЙУ. Куратор Бесплатных Интернет Йога Курсов openyogaclass.com. Практикует йогу более 15 лет.

Натали Ананда

старший преподаватель Открытой Йоги

В 2014 г – успешно закончила обучение в бакалавриате МОЙУ. Сейчас супервайзер  МОЙУ, гл. куратор магистратуры, аспирантуры. Главный Куратор Бесплатных Интернет Йога Курсов openyogaclass.com, библиотеки Открытой Йоги Openyoga.ru Проводит специальные занятия для студентов бакалавриата и магистратуры МОЙУ. Практикует йогу более 15 лет. Преподаёт йогу с 2011 года. Создатель бесплатного онлайн-марафона “Накопление позитивной кармы (Марафон счастья)”, создатель курса “Погружение в свою Вселенную”.

Ольга Готра

преподаватель Открытой Йоги

В 2016 г – успешно закончила обучение в бакалавриате МОЙУ. Сейчас аспирант МОЙУ, куратор Бесплатных Интернет Йога Курсов.
Является исследователем темы “Кундалини йога”. Преподавание йоги с 2014 года. Практики йоги более 10 лет.

РАСПИСАНИЕ ФЕСТИВАЛЯ ОТКРЫТОЙ ЙОГИ(ориентировочное)

5 июня ПОНЕДЕЛЬНИК

с 12:00 – заезд, размещение, регистрация участников
14:00 – Обед
15:30 – Теория и практика йоги.

18:00 – Ужин
20:00 – Вечерняя программа

с 22:00 – Практика Йоги Сновидений каждый у себя в номере

 

6 июня ВТОРНИК – 9 июня ПЯТНИЦА

06:30 – Утренняя медитация “Настрой на день” (на море)
07:00 – Крия Йога + Звуковые вибрации + Прнаяма (на море)

09:00 – ЗАВТРАК

11:00 – Теория и практика йоги / в какие-то из дней экскурсии (по желанию)
14:00 – ОБЕД

16:00 – Теория и практика йоги

18:00 – УЖИН

20.00 – Вечерняя программа (практика Ньяса йоги/Парная Крия Йога/Нидра йога).
с 22ч отдых.

 
10 июня СУББОТА

06:30 – Крия Йога
09:00 – 10:00 – Завтрак и отъезд

ПРОЖИВАНИЕ НА ФЕСТИВАЛЕ

 Усадьба находится в окружении леса и гор, где проходят экотропы и находятся лучшие смотровые площадки с видом на дикие пейзажи. Несмотря на близость к туристическому центру курорта Абрау-Дюрсо, здесь вы забудете о суете города, перезагрузитесь и проведете время с заботой о себе. Закрытая территория с охраняемой парковкой; Допускается размещение домашних животных до 3-х килограммов;

Проживание в комфортабельных просторных номерах. Однокомнатный номер 19 м². В номере две полутораспальные кровати, рабочий стол, тумбы прикроватные, шкаф-купе, кондиционер, TV. Санузел, душ, туалетные принадлежности.

Питание трехразовое (входит в стоимость) в кафе на территории усадьбы с блюдами домашней кухни.

Сезонный Шатл (автобус), маршрут по расписанию, до моря 7 мин.
Пляж с шезлонгами + полотенце, душевые кабинки. По соседству находится пресноводное озеро Малый Лиман, которое является памятником природы. Морской пляж окружают можжевелово-фисташковые леса, богатые краснокнижными растениями. Для постояльцев Усадьбы бесплатно предоставляется проезд на комфортабельном шаттле до пляжа и обратно, а также шезлонг и полотенце. Открытая бухта, окруженная первозданной природой, удивительной красоты отвесные скалы, реликтовые деревья, кристально чистая вода и морской бриз.

Что взять с собой на семинар

  • паспорт;
  • одежду для занятий йогой;
  • коврик для занятий йогой;
  • гигиенический набор;
  • тетрадь (блокнот) + ручку;
  • купальник, головной убор, средство от загара;
  • средство от комаров (на всякий случай)
  • Хорошее настроение!

Особой подготовки не требуется!