Расписание

РАСПИСАНИЕ КЕМПИНГ ЙОГА СЕМИНАРА
(ориентировочное)

Заезд на семинар 30 августа с 12.00.
Если Вы на машине, проезжайте через ворота на территорию эко-кемпинга.
Как только Вы приедете, направляйтесь к палаточному лагерю устанавливать свою палатку.

Если возникнут трудности, звоните: 8 (918) 483 21 08; 8 (918) 447 79 07 (в том числе WhatsApp)

ВТОРНИК (30 августа) С 12:00 заезд, установка палаток и т.д.
13:00 – 14:00 – Обед
14:00 – 15:00 – Практика Мантра Йоги (йоги вибраций разума) и Пранаяма Йоги (йога космического дыхания вед)
15:00 – 18:00 – Теория
18:00 – 19:00 – Ужин
19:00 – 20:00 – Теория
20:00 – 21:00 – Хатха, Пранаяма
21:00 – 21:30 – подготовка к практике Нидра Йога
21:30 – 22:00 – Нидра Йога. Йога сновидения.

с 22:00 – Практика Йоги Сновидений

Далее каждый день:

06:00 – 06:45 – Йога зарядка на море и купание (купание по желанию)
07:00 – 09:00 – Практика утренней медитации, Крия Йога
09:00 – 10:00 – Завтрак
10:00 – 11:30 – Теоретическая часть
11:30 – 13:00 – Практическая часть
13:00 – 14:00 – Обед
14:00 – 16:00 – Теория: основная теоретическая часть
16:00 – 18:00 – Практика
18:00 – 19:00 – Ужин
19:00 – 20:00 – Теория: вопросы по открытым и закрытым разделам Йоги.
20:00 – 21:00 – Практика Хатха Йоги и Пранаямы
21:00 – 21:30 – подготовка к практике Нидра Йога.
21:30 – 22:00 – Практика Нидра Йоги

22:00 – Практика Йоги Сновидений

ПОНЕДЕЛЬНИК (19 сентября)
06:00 – 06:45 – Йога зарядка на море и купание (купание по желанию)
07:00 – 09:00 – Практика утренней медитации, Крия Йога
09:00 – 10:00 – ЗавтракОтъезд

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ