РАСПИСАНИЕ КЕМПИНГ ЙОГА ФЕСТИВАЛЯ
(ориентировочное)
Заезд на фестиваль 30 августа с 08.00. Как только Вы приедете, направляйтесь к палаточному лагерю устанавливать свою палатку.
Если Вы на машине, проезжайте через ворота на территорию на стоянку.
Если возникнут трудности, звоните: 8 (918) 483 21 08; 8 (918) 447 79 07 (в том числе WhatsApp)
СРЕДА (30 августа) с 08:00 заезд, установка палаток и т.д.
13:00 – 14:00 – Обед
14:00 – 15:00 – Практика Мантра Йоги (йоги вибраций разума) и Пранаяма Йоги (йога космического дыхания вед)
15:00 – 18:00 – Теория
18:00 – 19:00 – Ужин
19:00 – 20:00 – Теория
20:00 – 21:00 – Хатха, Пранаяма
вечерняя программа
С
22:00 – Практика Йоги Сновидений
Далее каждый день:
06:00 – 06:45 – Йога зарядка на море и купание (купание по желанию)
07:00 – 09:00 – Практика утренней медитации, Крия Йога
09:00 – 10:00 – Завтрак
10:00 – 11:30 – Теоретическая часть
11:30 – 13:00 – Практическая часть
13:00 – 14:00 – Обед
14:00 – 16:00 – Теория: основная теоретическая часть
16:00 – 18:00 – Практика
18:00 – 19:00 – Ужин
19:00 – 20:00 – Теория: вопросы по открытым и закрытым разделам Йоги.
20:00 – 21:00 – Практика Хатха Йоги и Пранаямы
21:00 – 21:30 – подготовка к практике Нидра Йога.
21:30 – 22:00 – Практика Нидра Йоги
22:00 – Практика Йоги Сновидений
ВТОРНИК (19 сентября)
06:00 – 06:45 – Йога зарядка на море и купание (купание по желанию)
07:00 – 09:00 – Практика утренней медитации, Крия Йога
09:00 – 10:00 – ЗавтракОтъезд
