0:00
он начинает жить на природе моментально просыпаются скрытые
0:06
возможности сверхвозможности и вся йога идет много быстрее но вот беда друзья
0:12
современный человек не привык жить на природе поэтому и важны такие
0:18
промежуточные мероприятия то есть где минимальное количество Комфорта и
0:25
максимальное количество природы Комфорт Вам нужен Потому что если вообще
0:31
здесь не было бы сейчас света чая и тогда вы бы все ну мягко говоря бы взвалили
0:37
потому как мы уже привыкли к этому Но с другой стороны если Комфорта чуть больше
0:43
чем надо Вы опять сползаете блокировки некоторых потоков ощущений
0:49
внутри тела и йога останавливается в частности пранаяма-йога-дыхательны
0:55
но связи с этим Да и поэтому проведение таких мероприятий это чрезвычайно
1:01
большая головная боль Как найти Вот это промежуточное
1:06
состояние между цивилизацией и дикой природой это очень сложно друзья легче
1:12
где-то либо вообще на природе либо вообще в цивилизации Но это неэффективно
1:18
поэтому я еще раз хочу поблагодарить организаторов так как они нашли По всей
1:24
видимости вот этот вот баланс необходимый и вот те из вас Кто в
1:29
будущем будет также преподавать йогу помните что самое эффективный способ
1:35
донести йогу до других это как раз работа на границах
1:40
вот есть такая граница между социумом и природой
1:47
этих границ можно сколько угодно перечислять вплоть до границ государств
1:53
найти иной раз очень полезно съездить в Индию где никто по-русски не понимает
2:02
как вдруг у тебя совершенно меняется представление о мире о людях вообще как
2:08
оно все иногда бывает крайне полезно немножко привычную картину убрать в
2:15
сторону и Взглянуть на все с необычного ракурса Но с другой стороны это должно
2:20
быть Ну как не должно отрывать слишком много сил и еще одна сложность с этим связанная
2:28
заключается в том что как только вас выдирают социума и приближают к природе
2:34
у вас обязательно период акклиматизации опыт показывает что он идет от 24 до 36
2:43
часов минимум Ну вот такой период и самое
2:48
сложное Самое трудное это когда вы только-только приехали
2:55
поэтому я прошу друзья Вот Будьте отзывчивы друг другу Встречайте всех
3:01
прибывших вот человек подъезжает обязательно кто-то должен дежурить у входа
3:08
встретить снять рюкзак принести Там сделать Я со йогу поставить палатку
3:14
потому что вот эти минуты часы самые стрессовые Ну и первые дни потом уже все потом уже
3:22
организм как бы приспосабливается вы как бы ваша генетическая память просыпается
3:29
и все идет хорошо как правило То есть вы достаточно быстро адаптируйтесь поэтому
3:36
помочь друг другу адаптироваться это не я со йога это отзывчивость это помощь
3:42
это ну такое человеческое отношение друг другу это самое главное друзья Не устаю
3:47
повторять в йоги самое главное люди не практики ни мантры
3:54
люди не философия даже йоги люди Живые люди не бывает йоги без живых людей
4:01
поэтому так как это очень сильные Ну как бы возможность для вас попрактиковать но в
4:08
то же самое время и я прошу чтобы были максимально Ну как бы такие вот смягчающие условия для вашего вот вашей
4:17
адаптации к природе все что касается там минимального Комфорта чтобы не было в палатках
4:24
холодно чтобы там не было насекомых и прочее прочее Ну всё все вот эти вот мелочи они иногда могут так сильно
4:30
мешать какую-нибудь там укусит вас комар весь день чешетесь уже ни о чем не
4:36
думайте Ну и аналогичная ситуация с морем помните что все-таки юг солнце Это
4:43
достаточно серьезная нагрузка на организм особенно если вы из северных широт приехали там поосторожнее Солнце
4:50
не перегревайтесь То есть как и везде юга призывает вас к
4:57
некой такой
5:03
к главному вхождению в процесс А тема нашего этого основная тема помимо всех
5:11
остальных Практик Вы помните мы должны здесь с вами мы должны здесь с вами так сказать
5:17
коснуться такой очень замечательной йоги как Рита йога Вчера мы в первом приближении
5:26
посмотрели Обсудили с вами основную теорию Я бы хотел чтобы
5:33
кто-нибудь нам напомнил чему Мы вчера пришли что же такое Рита йога Ну давайте
5:41
будущие светило Кто готов
5:56
понимание [музыка]
6:17
в нашей реальности должны Как бы все свободны и при этом не должны нарушать
6:23
должны вернее так устроены наша реальность что мы можем не нарушать
6:29
свободу других людей при этом оставаясь свободными абсолютно правильно это очень серьезная
6:37
формула друзья она а совершенно не очевидная формула сейчас как ни странно знаете где эта формула самая актуальная
6:45
стала в бизнесе сейчас вот после кризиса 2008 года и По всей видимости
6:51
надвигающихся больших неприятностей на финансовом рынке идет острый спор Должна
6:58
ли быть экономика Плановая или свободная Должны ли мы Ну грубо говоря
7:04
возвратиться к эпохе там еще СССР Либо мы должны все отдать рынку
7:12
и очень жесткие противники у каждой точки зрения а это в результате переходит уже к законодателям потому что
7:19
законодатели должны принимать решение и это знаете это на самом деле цивилизационный спор сейчас идет потому
7:26
что в зависимости от того к какому выводу мы придем мы начнем выстраивать экономику А как следствие и политика под
7:34
это подстроиться А как следствие и ваша жизнь и вот противники говорят что Что
7:40
такое свобода Свободы не бывает свободу это хаос свободу это когда Каждый делает все что угодно Надо всех заставить как
7:48
вот это было при Советской власти вот чётко выполнять другие говорят Да ну бросьте Посмотрите на Северную Корею там
7:55
всё регламентировано там шагов в сторону нельзя сделать и посмотрите как там люди
8:02
живут а там реально голод Вот это очень важное на самом деле философская очень рад что вы вот это
8:09
подчеркнули ну я прошу прощения я перебил
8:25
второе принцип
8:32
здравого смысла целесообразности наших действий обсуждали что надо обязательно
8:37
в рамках в рамках этих принципов делает маленькие шаги и тогда придем
8:44
поставленным целям сможем реализовать
8:50
йогу Как знание вед вот в жизни Хорошо спасибо
8:56
мы вчера обсуждали что это гармоничный находится сам у нас например есть
9:12
вообще если идет практика например ее ведет преподаватель
9:22
и вот этот мы находим баланс вот этот между того как найти свой ритм и как
9:29
подстроиться и влиться в то например место куда мы приезжаем и найти вот эту
9:34
гармонию с местом или найти ту гармонию в практике
9:39
например мы приходим и у нас в уме например складывается картина что мы хотим именно такую практику и мы
9:45
представляли ее так-то так-то а преподаватели раз и даёт совершенно по-другому и мы там начинаем говорить ну давай
9:52
как-нибудь по-другому сделай там ещё что-то Мы же хотели там на неоправдываешь наши желания да
9:59
а на самом деле это мы не можем подстроиться просто не можем переключить
10:06
себя и вот это вот момент Риты когда ты учишься переключать себя и чувствуя свою
10:13
свой ритм настраивая на другой Хорошо спасибо
10:23
Рита это закон гармонии и если живешь По этому закону то не будешь ущемлять
10:29
Свободы других людей также мы говорили слушали вас договорили нам о том что
10:37
если есть ощущение закона Рита то ты будешь уместен для всех других людей
10:45
и они будут воспринимать себя как тебя как друга Ты никогда не будешь им как бы
10:51
вредить Вот и все будут воспринимать тебя как самого себя
10:57
также мы говорили вы говорили о том что надо чувствовать закон Рита так как это
11:05
основная как бы тема вид да да
11:13
необходимо осознать закон свою жизнь и только тогда человек живет
11:20
по-настоящему и вы также говорили о том что в нашу
11:26
личную жизнь закон Рита будет проявляться индивидуально с нашими
11:31
особенностями и также мы говорили что если мы будем
11:39
идти поэтому за комнату мы найдем свою тропинку [музыка]
11:46
личной жизни великолепно это такой
11:52
во вселенский ритм которому каждый человек если он подстраивается под этот
11:58
ритм то он во-первых сам живёт гармонично живёт свободе не ущемляет
12:03
свободу других и интуитивно понимает знания вед Даже если он к этим знаниям никогда не прикасался но если мы берем
12:12
конкретного человека то закону ритм он должен подходить индивидуально через
12:17
свою личную ему необходимо нащупать свою тропинку дхармы которая
12:25
которая нащупать достаточно тяжело но можно и он должен руководствоваться
12:31
принципами йоги то есть эти принципы йоги они как
12:36
бы ограничивают его жизнь с одной стороны они дают некий коридор вот
12:43
допустим отсюда и досюда и если ты идешь по этому коридору то рано или поздно ты
12:51
тропинку и выйдешь на понимание глобального закона Риты
12:57
[музыка] у нас и университеты бесплатные интернет
13:04
у нас там и центры и всего-всего но В чем сила Что отличает ее это подход
13:10
другой это подход донесения до вас информации и знания надо получать активно не просто
13:18
выслушали Но выслушали повторили кто нам напомнит анекдот наш любимый анекдот в
13:25
открытой йоге приобретение знаний Сначала мы должны были заявить получить
13:32
знания потом мы должны получить знания затем мы должны зазубрить знания
13:38
обсуждать единомышленниками и потом мы должны начать преподавать И
13:46
после этого возможно Они до нас дойдут анекдот что только после того как ты начинаешь иной
13:54
раз преподавать какие-то вещи до тебя начинает доходить такой глубинный
14:01
сверхлогичный Пласт этих знаний которые Ну как бы
14:07
открывает все совершенно в другом другой форме вот знаете практика мантра йоги
14:12
мантры надо повторять вслух вот так сделан наш мозг человеческий что мозг
14:18
первую очередь слушает свой язык вы говорите И вы себя слушаете больше
14:24
чем окружающих Вот так мы сделаны поэтому считается знаете вот прикладная
14:29
такая вещь в мантра йоге Если вы чувствуете что вас интеллектом напряги
14:35
Ну в плане того что ну как тяжело вам сообразить Да что-то понять в любой науке не обязательно В йоге физики
14:42
математики в чем угодно то какое хорошее хороший способ
14:49
зазубривать Да но это всё ну как бы вербализировать повторять вслух
14:56
а в древности вообще говоря очень хорошая вещь Это изучать языки
15:02
вот сейчас вот в открытой йоге связи с тем что мы там все больше и больше я
15:07
хочу чтобы как бы сюда приезжали значит наши Что называется братья и сестры из
15:13
всех стран мира они будут говорить исключительно по-английски Друзья по-русски не будут говорить не ждите вот
15:20
начните изучать английский язык начните его повторять зубрить И когда вы
15:26
повторяете до вас самих доходит лучше и вполне объективная вещь Это у нее этой
15:34
вещи кстати есть еще очень глубокая теоретическое обоснование уже только выпускников мы там кое-каким момент тому
15:40
чем о том Как зажать принцип разума Да вот как быстрее всего
15:46
развить принцип разума потому что принцип разума с точки зрения йоги такая же наша способность поддающаяся
15:54
развитию как и все остальное как мускулы мы можем накачать и прочь
15:59
Поэтому вот этот анекдот он даже не совсем анекдот
16:06
это часть часть пути и поэтому Я призываю вас очень активно
16:12
участвуете на семинарах чтобы не так вот Я говорю а вы воспринимаете поверьте
16:20
Вот вы будете меня слушать все Логично но потом я замолчу Вы сами начнете
16:25
размышлять опять непонятно А вот если прямо сейчас
16:31
Активно участвовать Активно участвовать в дискуссиях и так далее то уже прямо сейчас начнет доходить какие-то
16:37
совершенно другие вещи так ну ладно Вернемся мы критим итак есть кому-нибудь
16:43
еще что-нибудь добавить прошу хотела сказать что если человек
16:48
живет в законе Рита он просто живет ему не нужны ни принципы йоги не понятие
16:54
дхармы ему ничего не нужно Он и так в гармонии со Вселенной
16:59
и если вот эта гармония есть то ему никто
17:05
не причинит вред он сам никому не причинит вред все обстоятельства будут
17:10
складываться максимально для него благоприятно Отвечая его целям
17:16
Но поскольку современные люди и по себе знаю и вижу очень очень редко понимают
17:25
вообще понимают что это такое гармония то Вот для этого нам и Даны все
17:31
вспомогательные эти законы принципы понятия имя пренебрегать не
17:40
надо то есть кто-то может думать что он уже живет так очень очень гармонично Но это во многом иллюзия Вроде да я живу в
17:48
гармония у самого вот не ладится на работе самого там что-то не получается кто-то
17:57
обругал где-то в автобусе кто-то еще что-то не так сделал то есть гармонии на
18:02
самом деле нету И вот очень важно в этом честность самими собой абсолютно
18:07
правильно сказать Ключевое положение Да другими людьми можно изображать всё что
18:13
угодно можно на работе быть с таким очень уверенным делать вид
18:20
что все успешно и оно будет действительно более успешно но вот себе надо отдавать отчёт гармония или я
18:26
нахожусь и себе отдавать а что я делаю не гармонично и тогда лучше стало
18:33
доходить логика
18:39
абсолютно правильно очень хорошая замечание про честность самим собой почему я этого вчера даже не говорил
18:45
Молодец друзья на самом деле мы вчера обсуждали эту тему о том как сделан мир
18:52
и так далее и э-э безусловно вы будете сталкиваться с тем что называется ну
18:59
какие-то какой-то негатив этого мира и безусловно вы будете
19:07
пытаться осознать а почему что-то плохо
19:12
и в этом отношении очень хорошая подсказка которая до нас дошла с древних
19:18
времен что где источник проблем всех в чем он источник
19:26
и как учат нас Древние знания что на самом деле источник
19:32
всех страданий это неведение то есть когда мы сами в неведении что-то
19:39
творим не подумав или кто-то другой
19:44
и в результате как цепочка последствий этих событий возникает любая вот эта
19:50
дисгармоничность так вот вопрос по сути дела сводится с
19:56
преодолению неведение Но вот беда друзья
20:01
иногда мы сами себе же врём
20:08
мы как бы вот выталкиваем мы сами себе боимся признаться в чем-то
20:16
И тем самым тормозим осмысление ситуации
20:21
а вслед за осмыслением ситуации нахождение решения ситуации
20:28
Вот это незамысловатая на самом деле мысль простая да Вот мне плохо мне там как-то
20:36
дисгармонично А я себе живу и выталкиваю из разума Эти мысли
20:45
И тем самым не позволяю Ну как бы осознать ситуацию найти решение
20:54
и почему это приводит что мы привыкли иногда врать
21:00
нам никуда не деться от вранья друзья собственно большая часть цивилизации
21:07
построена на вранье политика обещает какие-то
21:12
эти самые обещания своим избирателям которые он выполнять не собирается
21:18
избиратель значит в общем все круговое вранье
21:25
И что самое страшное в этом круговом вранье если ты перестаешь играть в эту
21:32
игру то иногда от тебя еще больше проблем чем ты бы врал
21:38
Я всегда даю такое сравнение вот есть скажем районы на Крайнем Севере где
21:44
вечная мерзлота вечная мерзлота и там живут люди
21:50
живут они в домах эти дома построены значит ну на Земле
21:58
то есть фундамент упирается в вечную мерзлоту А это очень прочное такое
22:03
основание И вот теперь Представьте Глобальное
22:08
потепление или локальное потепление неважно и вот стоял дом многоэтажный в нем живут
22:14
люди они ни о чем не подозревают Да этот дом построен на лжи у корица вечная мерзлоте
22:22
но кто-то начинает подогревать эту землю якобы боясь враньем
22:30
в результате что происходит это вечная мерзло тотает дом теряет устойчивость падает и всех придавливает
22:38
понимаете и вот поэтому вот этот вот фактор фактор
22:43
как жить в мире вранья сокращая вранье но только так сокращая
22:50
чтобы от этого другие не страдали это сама по себе очень сложная важная задача
22:57
Вот и как бы так сказать поэтому вот этот вот знаете
23:02
с чего надо начинать надо начинать чтобы постепенно быть
23:08
честным самим собой потому что внутри нас тоже есть какие-то представления о
23:13
самих себе о мире построенных На том же самом вранье которую мы сами внутри себя
23:19
сделали поэтому очень аккуратненько надо грубо говоря сперва выселять всех людей
23:25
из этого дома который стоит на вранье а потом очень очень аккуратненько
23:30
аккуратненько убирать все это вранье чтобы если там что-то и рухнула Ну чтобы
23:36
никто не пострадал Понимаете вот это тоже Как ни странно достаточно сложная
23:42
Сложная вещь сложная вещь чисто практическая сложная вещь то есть
23:49
честность и честность самим собой это мощнейшая знаете такая кислота которая
23:56
кидает буквально все неведение но во всем
24:03
должна быть некая гармония некая последовательность приближение к этому
24:08
чтобы ну как бы не получилось еще хуже
24:14
Вот чтобы еще хуже не получилось поэтому даже кое-какое знание которое
24:20
дается вне контекста оно иногда сбивает с толку
24:30
некоторые там политики или некоторые там какие-то общественные деятели знаете
24:35
такие правда рубль Они просто не понимают что иной раз
24:41
после их деятельности могут реки крови просто пролить
24:47
то есть и то есть мир сложные друзья мир сложный очень тяжело его распутывать
24:54
постепенно его надо распутывать и вот поэтому
25:02
распутывать надо знаете как чемодан без ручки тащить
25:07
тяжело выкинуть жалко Вот так ну ладно это я опять отвлекся Давайте еще может
25:14
кто-нибудь да прошу Вчера вы также нам рассказывали о том что постичь закон Друзья давайте вот я раскат не я
25:21
придумал давайте так вот йога говорит Да и привнести его в свою жизнь мы можем
25:29
как раз занимаясь йогой вот физическими йогами для начала и нам с вами всем
25:36
очень повезло Почему Потому что в традициях в нашей школы йоги Нас учат заниматься
25:42
йога именно гармонично здесь превалирует понятие гармония поезд гармонии
25:47
изначально вас она уделяется очень много
25:53
внимания то есть да абсолютно правильно И что
26:02
внутри то есть снаружи Да от маленького большому мы начинаем
26:11
постигать этот закон И постепенно им пропитываемся он приходит в нашу жизнь и
26:17
мы Ну может быть даже сами того Так сказать не замечая в него вольемся и
26:24
дальше сможем жить на этой уже волне да да очень хорошая замечание благодарю
26:32
очень важное замечание что на самом деле непрерывность познания мира
26:38
и интеллектуальная и духовное эмоциональная и физическое
26:45
большое количество философов которые скажем академически изучают
26:51
философию йоги так как ну знаете вот как вот философ вот он приходит открывает
26:57
там трактат какой-нибудь или книгу читает размышляет все хорошо
27:02
но В йоге сказано что до тех пор пока не будешь делать физическую составляющую и
27:10
высшая философия не дойдет Понимаете вот это такая вот засада Прошу
27:16
прощения для многих они думают что если вот он что-то прочитал понял интеллектуальный понял Нет это иллюзия в
27:24
разуме что ты понял в разуме так раз красивая логичная
27:30
картинка и тебе кажется что ты понимаешь но правда потом при столкновении с
27:36
жизнью эта картинка рассыпается и вот все Вот эти метания то же самое
27:43
время как юга настаивает что знание если угодно истина должна быть
27:49
пропущена через тело ну как бы вы должны стать физически воплощением
27:55
йоги все обычно говорят тяжело философии
28:02
учить аксиоматика такая тяжелая как физика там девушки иногда хнычу то это
28:08
все тяжелые нам лучше какие-то физические А вы должны помнить что все едини которые вот у нас в открытой йоге
28:16
так сказать долго занимаются это самые лучшие лекторы по аксиоматике знаете почему они на любой вопрос отвечают
28:23
мгновенно просто они есть суть аксиоматики им не надо даже зазубривать они грубо
28:31
говоря в себя смотрят и выдают ответ и вот только в этом случае
28:39
приходит вот эта мудрость знания в противном случае это всего лишь болтовня
28:47
Ну и очень хорошая также замечания про как надо выполнять упражнения в йоде Вы
28:56
помните в мире огромное количество школ йоги
29:01
огромная самых разных разное направление разные там подходы и так далее что очень
29:07
здорово чем больше школ йоги тем лучше Чтобы каждый нашел Ну именно тот подход
29:14
который ему ближе всего и вы помните Да вот в традиции открыто йоги Помните о
29:19
других школах как о покойниках либо хорошо либо никак значит Почему Потому что надо памятник
29:27
всем при жизни ставить кто йогу поддерживать но есть и обратная сторона К сожалению иногда В некоторых
29:36
школах йоги не совсем как сказать разобрались что такое йога идет подмена
29:43
считают что юга это ну форма физкультуры или форма спорта где надо себя заставить
29:49
или как вот сейчас вот весь мир сотрясают топинговые скандалы
29:54
выясняется что Спортсмены не столько тренировались
30:01
действительно есть химические вещества они позволяют резко так сказать
30:06
мобилизовать ресурсы организма и там человек одерживает победу но потом
30:11
долгие годы за это расплачивается потому что безнаказанно тоже не проходит
30:19
Вот и вот некоторые пытаются такой же подход перенести в йогу так вот Это
30:25
несовместимо с йогой насилия насилие над собой насилие над организмом
30:31
ради каких-то эфемерных результатов некоторые говорят вот надо там гнутся как-то особо Да вы можете вообще не
30:38
гнуться но при этом преуспевать В йоге понимаете другой разговор Что будете
30:44
заниматься со временем всё придёт и гибкость всё что хотите придет так Ладненько
30:50
ладненько хорошо Молодцы Ну давайте мы тогда продолжим потихонечку
30:58
Итак друзья Вот смотрите Какая вещь чисто философская такое
31:04
положение как жить в этом мире чтобы постоянно увеличивать свою свободу
31:13
но чтобы при этом не уменьшалась Свобода других
31:19
И вообще возможно ли такое вот самое очень удивительное Откровение
31:25
древнего учения вед что да это возможно
31:31
что действительно Хотя с точки зрения формальной логики друзья Вот вы должны
31:37
понять вот это вот как раз сверхлогичная вещь с точки зрения формальной логики это невозможно Потому что если я
31:44
увеличиваю свободу как мы вчера пример делали да Вот я говорю кружка должна здесь А вы как свободные люди говорите
31:52
Нет кружка должна стоять здесь вы свободны я свободен
31:58
кто победит либо одна точка зрения либо Другая точка
32:03
зрения согласитесь с точки зрения формальной логики либо один либо другой
32:11
но йога еды нам говорят следующую вещь что вот Наша обычная жизнь наши обычные
32:19
примитивные волеизъявления или наши какие-то желания [музыка]
32:25
это блеклая тень которую отбрасывает грубо говоря на землю наш Реальная жизнь
32:34
то есть совсем конгломератом наших внутренних способностей сверхспособности
32:41
логики сверх логики нашего высшего я так вот на этом
32:47
уровне на этом уровне более высоком а получается ситуация что каждый оставаясь
32:55
индивидуальным человеком я подчеркиваю каждый обладая своей собственной
33:01
свободой Воли вдруг начинают жить каким-то непонятным
33:07
гармоничным резонансным образом что у них возникает без насилия над
33:14
собой и сохраняя свою личную индивидуальную свободу одно и то же волеизъявления что я считаю
33:22
что кружка должна стоять здесь и вы считаете что кружка должна стоять здесь
33:27
понимаете да то есть вот такая такая вещь получается что некий такой резонанс
33:35
единство что мы оставаясь разными И по
33:42
отдельности свободными а вели себя как если бы мы были единое существо или как
33:48
иногда еще говорят что проявляется единство жизни
33:53
опять же та же самая ситуация Из точки зрения допустим если люди воли изъявили в своей
34:02
жизни концепцию абсолюта вот есть там Абсолют который создал Весь этот мир он свободен
34:10
свободен он может что-то Воля изъявить может а Ёк достигший высочайшего
34:18
состояния в жизни тоже может что-то более изъявить может
34:25
а вдруг случится Так что Ёк который достиг самых высочайших
34:30
сверхспособностей также Абсолют который сотворил Значит все это
34:36
включая этого улезил прямо противоположно это очень серьезный был
34:42
вопрос Он очень серьезно обсуждается в таком тексте как йога сутры потанжали с комментариями в язвенца даже отдельную
34:50
часть очень большую этому посвятил Вот они противоречивости чтобы вы жили Ну
34:59
как бы чтобы вы оставаясь свободными Но вот такое Как
35:05
говорится внешнее впечатление что ваша волеизъявление совпадает с Воли изъявлением абсолюта
35:11
а кто может противостоять волеизъявлению Абсолют Вот и вот собственно говоря
35:20
вот Это идеал Риты идеал Рита йоги чтобы вы
35:26
вышли на такой уровень бытия Когда ваша волеизъявление совпадает с
35:33
улизъявлением любого живого существа в том ключе что она более заявление другого живого существа не противоречит
35:40
вашему более того абсолютно ваша волей воли абсолютно сливаются
35:48
что возникает следствие совершенно парадоксальная вещь друзья
35:57
формулировка вашего желания совпадает с его реализацией и почему это важно
36:02
Друзья потому что как только вы достигаете состояния Когда ваша Воля изъявление
36:11
моментально совпадает с реализацией вот Представьте да
36:17
вы не успели еще что-то пожелать она уже реализуется То есть вы чего-то хотите и
36:23
Вселенная этого желает и тут же выполняет
36:28
то со стороны дальше Вот очень хороший переход Обратите внимание это выглядит как
36:36
волшебство или ситхи здесь такое понятие
36:42
Ну это какие-то способности которые нам кажутся чудесными
36:47
И когда ты сталкиваешься с ними тебе кажется как это почему это же нарушение
36:53
всех там законов природы да Или какой-то чудесное стечение обстоятельств что все
37:00
раз раз И вот она как надо а на самом деле
37:07
все очень не противоречиво и логично это просто скрытые непонимаемый нами законы
37:14
устройства вселенной и одно из значений кстати сказать слово
37:21
йога как упряжка Союз
37:27
то есть ну знаете по-разному интерпретируют его говорят что как бы человек и Абсолют в одной упряжке
37:34
тащат этот мир что хочет человек мир меняется и его волеизъявление совпадает
37:40
с волеизъявлением Там абсолютно Да там много разных интерпретаций слова йога Но
37:46
именно в этом смысл в этом смысл и
37:52
согласитесь это очень чудесная такая вот способность Да вот бы её достичь Вот бы
37:59
её Как говорится приобрести а
38:04
но еще даже более интересное следующее как только вы достигаете
38:12
вот этого состояния что ваша волеизъявление совпадает с реализацией волеизъявления
38:20
исчезают все желания хочу желать и так все идет как надо
38:27
согласитесь что такое желание Я что-то хочу его нет он становится навязчивым
38:34
оно поглощает все наши мысли силу прану а оно начинает иногда затмевать нам
38:44
восприятие мира то есть желание когда оно не
38:50
контролируемое оно нас несет она сбивает мы уже мир не видим в его
38:57
естественной гармонии и желание вещи чрезвычайно хорошее
39:05
йога говорит что желание это движущая сила не было желание мы бы так бы остались на уровне животных или растений
39:13
именно желание заставляли нас из рождения оттачивать свой разум чтобы
39:19
достигать желания вот Обратите внимание Да там живые существа чем более развит разум Тем
39:27
более они на эволюционной лестнице успешны тем они эффективнее самый
39:32
эффективный человек почему разум развил а Благодаря чему развил человек разум
39:39
в первую очередь он направлял его на реализацию желаний получал вознаграждение это стимулировало его
39:45
развивать и желание чрезвычайно хорошие
39:52
Да той поры пока вы не отточите разум
39:58
вот если у вас есть какой-то жила вот хотите вот найти Вот я сейчас там ну
40:03
консалтингом занимаюсь но ты как бы сейчас вот ярдха йога тут близко встречаюсь человеком он говорит Да Вот я
40:10
говорю там я хочу на свои вещи своими именами ты хочешь стать богатым Ну чуть Зачем ты мне там говоришь что ты хочешь
40:17
там фирму построить кого-то благодетельствовать не надо мне этих сказок у тебя он там по счетам нечем
40:23
платить ты мне будешь рассказывать ты хочешь всех облагодетельств ты хочешь стать богатым Да ну такая
40:30
честность самим собой он как мнется Ну да я я хочу всё уже первый шаг сделан
40:36
честности с самим собой потому что следующий уже проще когда начинается Ну
40:42
честность самим собой Ну так хочешь так и встань а как Ну я говорю другой разговор это
40:48
будете изучать кто-то из вас будет изучать вообще я сейчас смотрю очень
40:54
нуждается в хорошей
40:59
скажем чтобы вот не нарушая базовых принципов богатеть
41:07
или знаете по-другому чтобы у нас все было и нам за это ничего не было потом вот и вот смотрите желание очень хорошая
41:16
хочешь стать богатым Достань ты наиграйся в эти игрушки
41:23
хочешь там стать знаменитым Стань
41:28
то есть отработает а потому что отрабатывает А ты будешь отрабатывать какие-то участки своего разума который
41:35
еще не отработаны которые еще инстинктивно звериные и они тебе Ну дальше не пускают
41:41
но друзья с какого-то момента начинается другая песня
41:47
некоторые наши желания они неуместны и они скорее нам вредят
41:55
чем помогают и строго говоря Очень бы хорошо от них
42:02
избавиться и вот тут же возникает неправильное понимание йоги А как от них избавиться надо себя
42:10
заставить надо не хотеть хочу хочу шоколадку Нет нет нельзя
42:28
понимаете это лицемерие Оно еще хуже оно как бы в малом ты себя контролируешь а
42:33
потом в чем-то большом проигрывать так вот по-настоящему отказаться от желаний можно только если вы достигли состояния
42:42
Когда ваша формулировка желание совпадает с их реализацией они просто перестают генерироваться на
42:48
поверхности разума разум успокаивается и вы видите не замутненным взором интуиции того как оно
42:56
все сделано Ну а если с точки зрения йоги Это вас приводит к состоянию самадхи высшего
43:03
состояния которое в общем-то конечная цель
43:11
радостная конечная цель Когда вы выходите побеждаете круговорот рождение
43:17
и смерти побеждаете страдания вообще всё побеждаете Вы выходите на качественный новый уровень по которому прошли
43:25
в этом отношении как бы наша Вселенная наша Земля такой детский сад где мы все
43:31
должны Ну как в школе знаете пройти вот эти ступени сама осмысление а
43:39
потом открываются какие-то совершенно фантастические высоты И вот кстати сказать этим в
43:47
частности объясняется откуда у нас взялась знания йоги мы вчера касались этой темы что это
43:53
одна из самых больших тайн Откуда взялась Вот она вроде взялась ниоткуда
44:00
взял бабах с неба упал есть такая красивая точка зрения она мне очень
44:06
нравится что ну как бы йоги И гини уж совсем большой древности
44:12
о которых вообще не осталось воспоминаний они просто Как говорится прошли этот детский сад эту школу
44:18
покинули стены этого учебного заведения но после себя оставили учебники чтобы мы
44:24
быстрее учились да Вот вот такая вот логика То есть
44:30
получается что если вы начинаете осознавать Риту
44:36
то Ваше желание начинается впадать с желанием вселенной
44:41
и в результате задержка между тем как вы придумали желание его исполнили она
44:47
начинается сокращаться сокращаться сокращаться а потом вообще исчезает И
44:52
как только она исчезает ваша Воля и Воля Вселенная и абсолютно кому как нравится вот Они совпадают
44:59
а как только Они совпадают вы перестаете спазматические хвататься
45:05
за желание потому что желание еще раз Я хочу подчеркнуть
45:11
что иногда неправильно понимают учение йоги что вот желание Это плохо нет друзья желание очень хорошо убери у вас
45:18
желание Так мы все скатимся понимаете да желание Это тот мотор
45:24
который заставляет нас развиваться оттачивать Наш разум до определенной высоты А вот начиная с определенной
45:31
высоты надо сделать схему чтобы мы отказались желания но не подавляя их она
45:37
игравший с ними вот маленькие дети играют в песочнице погремушку
45:42
многие из вас наблюдали Да вот играет ребенок
45:49
что какие-то куличики занят вот подойдите к нему отберите насильно
45:55
совочек вы такой скандал получите вы такой рёв
46:01
получите вам точно станет Вот примерно точно так же бороться со своими
46:08
желаниями Ну как сказать обычными Попробуй их Вот отдели пока вот вы в них
46:15
ну как бы они для вас понаблюдайте за тем же ребенком он наигрался с этим совочком и бросил
46:24
машинка теперь интересно Совершенно естественно наигравшись
46:30
отбрасывать Вот точно так же и йога призывает вас что-то есть
46:35
грамотно реализуй свое желание Ну поиграй наиграйся Выбрось другой
46:42
разговор что Ну не все желания допустим есть одинаково безопасны
46:48
безопасны да вот у меня товарищ один знакомый был
46:53
купил себе машину BMW 200 лошадиных сил не мало им
47:00
показалось какой-то еще там Докупил тюнинг впрыск поставил в багажник баллонче там
47:07
метанола страшный я да Вот что значит вжал в это самое
47:14
в пол но друзья Ну представьте по нашим
47:20
дорогам с нашими правилами дорожного движения он
47:26
вжимает мощность Как там больше чем там у танка т-34 фактически самолет
47:34
любая и все ее размажет Ну если это оборудованный специально там
47:41
трек где-нибудь где там знаете там по сторонам стоят вот эти вот отбойники
47:46
резиновой что он там не справился с управлением Ну как знаете вот это
47:51
Но это когда она обычной трассе это уже не совсем уместные желания это
47:58
опасное желание они уже начинают нарушать принципы йоги потому что ты не
48:04
собой рискуешь Ладно сдохнешь и сдохнешь Но если ты в кого-нибудь въедешь или кто-нибудь там еще что-нибудь и вот
48:11
можно очень долго перечислять очень долго Но все они попадают как правило по три принципа йоги Вы можете достаточно
48:17
четко их отсекать то есть и собственно говоря Ну как бы желание
48:25
внутри принципов йоги по степени как бы наслаждение от их реализации
48:32
они ничем не меньше чем желание вне трех принципов йоги но только внутри
48:38
принципов йоги вы получите то же самое наслаждение в рамках соответственно Вот
48:44
это ограничение и с возможностью нащупать свою дхарму и соответственно Риту а вне трех принципов йоги это очень
48:52
с большими кармическими последствиями что вы там что-то неправильно сделаете потом Вселенная отреагирует на вас
48:59
неправильно вот это очень важная вещь друзья но давайте мы вернемся к практической
49:06
стороне и возникает вопрос А собственно говоря
49:12
Вот мы с вами обсудили что есть некий закон Рита что очень хорошо бы его
49:17
нащупать в своей жизни очень бы хорошо жить в соответствии тогда вы не будете
49:23
встречать препятствий куда бы ни шли не совпадает с улизъявлением всей
49:30
вселенной любой другой живое существо начинает там от козявки
49:36
заканчивая не знаю кем она не будет вам враждебно
49:41
но она будет худшем случае нейтрального потому что ну как бы так сказать то что
49:48
вы олицетворение в общем-то желание всех
49:53
и возникает вопрос А как это приобрести вообще что нам говорит Рита йога в
49:59
частности какие есть упражнения практически Мне кажется что можно использовать то
50:08
что у нас есть под рукой А это ритмы природы
50:13
учитывать их как бы живя ритмам природы
50:19
можно как бы
50:24
гармонично жить вообще с природой и
50:30
это как бы живя таким образом получишь отголоски на
50:36
грубом теле Ну и как бы на всех остальных и тому есть много
50:44
разных примеров нам бабушки дедушки тоже
50:49
рассказывают и даже Обратите внимание что даже вот
50:54
бабушки дедушки они Чем старше человек тем он как бы ближе к этому ритму
51:02
подходит он поднимается Солнце встает просыпается солнце
51:15
то же самое вот сейчас правда сейчас электричество появилось Да сейчас
51:22
там можно ночью включил свет и делать что хочешь да всю ночь а раньше-то
51:28
солнце село все надо заниматься как-то такими более Хорошая вещь Я помню одна
51:36
единиц жаловалась И ты знаешь говорит Ну никак не могу ритм выработать никак не
51:41
могу встать во время лечь во время чем не делать да я говорю рожа ребенка
51:49
всё после этого все это не ты определяешь возле тебя будильник там ничего ты не сделаешь как начнет он
51:57
проснулся Ты проснулся Он лег Да вот и кстати это одна из самых больших проблем
52:02
особенно если первого ребенка девушка рожает потому что у него радикально меняется жизнь радикально
52:10
рядом юноша не понимает что там революция произошла вот революция
52:17
Возвращение Что называется к природе очень хорошо добавление в отношении
52:22
старых людей Понимаете вот чем это еще Платон писал я Если не ошибаюсь то ли в
52:28
Тим и то ли еще где-то у него есть работы вообще вы помните Да во все йоги
52:33
должны быть культурным интеллигентными людьми классику должны хотя бы в первом приближении знать что там кто такой
52:39
платок вот так вот там есть такая мысль что как
52:45
хорошо как какая хорошая пора Ну как бы зрелость и старость
52:52
Почему Потому что сжигающий Жар страстей который кидал на какие-то глупости он
53:00
уже более контролируемый все уже глупости сделал
53:05
и говорится Вот приходит мудрость поэтому
53:11
очень полезно действительно общаться со старыми также людьми потому что ну как
53:16
бы они с позиции прожитых лет уже видят некоторые вещи гораздо отчетливе
53:23
гораздо отчетливо вот молодец дети А дети дети а старики уже не уже умиление там
53:32
бабушки и дедушки Да все знаете внуки любимые дети так спасибо когда мы
53:38
практикуем вот на семинарах социальных занятиях мы используем такой
53:44
инструмент как танец при помощи танца мы пытаемся войти в эту
53:51
гармонию со Вселенной но тоже определенным способом есть так
53:58
называемая анрита когда мы специально делаем какие-то движения не гармоничные
54:04
неприятные и чувствуем как это оно как это на себе на
54:12
своей шкуре ощущаем такой анрита вот а потом специально такой переход на
54:18
упражнение на Риту
54:24
и на этом контрасте мы чувствуем разницу ощущаем Да значит переход Анри ты на
54:32
Риту Да отлично вообще по-хорошему любую йогу можно
54:39
использовать вообще говоря строго говоря друзья Что
54:45
такое найти не хватает немножко такого формальной логики в математике
54:53
йога это система самопознания которая позволяет вам осознать знания вед чем
55:01
суть основная ветвь Вот как раз в понятие закона Рита и как смежная с этим понятие
55:08
понятие жизни в чем смысл ведах написано про
55:16
инопланетян может быть и написано про инопланетян кто его знает что там написано кто-то говорит ведах написано
55:23
там про каких-то там потусторонние силы не будем это вопрос да
55:29
непонятно что там написано но раз бывает Попробуй разбери что там написано ведах но
55:35
основная мысль Эта мысль о жизни основная мысль Эта мысль о Рите
55:42
вот Да отлично Я сейчас одну секунду и поэтому строго
55:49
говоря любой вид йоги должен приводить вас к осознанию закона
55:55
Рита и хатха-йога и крийя йога и мантра йога и пранаяма-йога прошу вот хочу
56:03
такой небольшой пример привести чтобы это было не какой-то вот громогласное заявление А вот ну как бы из опыта Ага
56:12
вот было про такая проблема Я думаю многие сталкиваются особенно жителей Мегаполисе что тяжело войти в свой ритм
56:19
жизни и выработать свой график обычно спать ложишься где-нибудь часов за 12
56:26
когда оставайтесь приходится очень рано Вот и решил я начать практику медитации
56:33
по утрам пришлось еще вставать на полчаса раньше еще раньше Да И вот я сам не заметил как
56:40
вот а вы этот ритм он выработался сам собой и вечером уже 10 часов у меня глаза уже
56:48
сами закрываются уже хочется спать ничего поделать с собой не могу все уже вошел в ритм и
56:55
сам собой значит вот удивительно хорошо подмечено
57:01
не подмечено А вот очень хорошо прозвучало одно Ну как вам сказать
57:06
лекарство или какое-то инструмент Помните у медиков древности был такой
57:13
медик Парацельс ты его фраз бомбаст Гоген Авиценна и прочее прочее вот с древних
57:20
времён до нас дошла там ядра химия
57:27
наука об исцелении Я уже не говорю про восток это отдельная Тема и очень
57:34
интересные там положения чисто философские о том что все есть лекарство
57:41
все есть я вопрос только в дозе
57:48
и как следствие очень интересные положения они Потом нашли развитие таких может быть даже
57:55
альтернативных ответвлениях медицины что
58:02
Ну как бы яд в небольших количествах иногда самое лучшее лекарство
58:09
важно не перепутать с дозировкой Недавно я смотрел статистику Сколько
58:16
получают медики в Соединенных Штатах Америки
58:22
знаете кто больше всего в среднем получает в год в Америке медики там медики исторически там очень хорошо
58:29
получают очень хорошо так вот самая большая самая большая
58:35
зарплата годовая анестезиологов
58:41
меня сестра медик я как-то с ней разговаривал она еще мне потом добавила А еще более важно анестезиолог детский
58:50
потому что здоровые там эти Парадокс она Ну когда вот вопрос стал
58:57
Ну там была одна проблема все же думают числе йогу знаю я тут
59:03
знаете во всем уже да меня спрашивают я сам не уха ни рыла я делаю умный вид
59:08
надуваю щеки А сам быстрее значит консультироваться вот что допустим вот в
59:16
мединститутах анестезиологов детских учат гораздо сильнее серьезнее чем взрослых Ну вот те
59:24
кто Как это называется педиатрия да то есть вот с детьми связано Почему Да потому что здоровый человек здоровый лоб
59:30
там чуть туда Чуть сюда дозировку перепутал ничего вынесет а маленькая
59:37
причем от возраста организм и так далее да вот и вопрос как раз именно Ну как бы
59:45
опять же в этом Да в дозе в мире еще вот знаете вот мера Мера и
59:52
смежное такое понятие между понятием Рита мера
59:59
у местность вот три такие понятия понимаете да
1:00:04
что Рита это в первую очередь мера и уместность
1:00:11
и все наши проблемы как правило не от того что есть что-то знаете вот плохое
1:00:17
очень часто люди приходят в йогу и говорят я такой раздражительный я сейчас буду заниматься спокойной Дайте мне
1:00:25
медитации доктор Дайте мне лекарство от жадности да побольше побольше Да вот и
1:00:31
создается точка зрения что есть что-то в нас плохое изначально а что-то хорошее
1:00:37
изначально это ошибка в нас нет ничего плохого Ну как бы
1:00:43
самого по себе и ничего хорошего самого по себе вопрос сводится у местному или
1:00:48
неуместным аналогичная ситуация из инструментарием
1:00:57
то есть Вот какие инструменты применять это даже не вопрос
1:01:03
что ты применяешь а во первых Когда и в каком какой дозе
1:01:10
и как следствие вот такое чисто такой подход Тимур сказал что как правило так
1:01:18
уже закрепилось что патрита йогой в первую очередь Они понимают упражнения
1:01:25
йоги которые внешне похожи на танцы Здесь такое понятие в мире танцы люди
1:01:31
танцуют чем не только люди Животные тоже танцуют раньше была передача В мире
1:01:37
животных она сейчас кстати вот давно уже не видел Вот ну или там Что там в
1:01:44
американцев как это наша географик или еще что-то я не помню есть где вот эти вот рассказы про животных
1:01:51
один брачный танец Чего стоит понимаете и вот как правило под Ритой
1:01:59
йогой Патрика йогой понимают такую как бы форму неких движений которые внешне
1:02:06
очень напоминают танец но в чем такое как бы радикальное
1:02:11
отличие от танцевальных школ что есть много танцевальных школ Где вас учат тем
1:02:17
или иным танцам есть там хореография где там вас чему-то другому учат вас учат
1:02:24
там изяществу движение музыки есть балет
1:02:30
Где своя система иногда совершенно Зверская система такая что после там 40
1:02:37
лет балерины уже просто проблемы большие с ногами начинаются так вот это только
1:02:45
видимая сходство и По всей видимости изначально
1:02:51
Все танцы во всех народах Мира во всех без исключения это архаичная Форма Рита
1:02:58
йоги когда-то там пра пра у них была аналог
1:03:04
Рита йоги потом он начинал превращаться в танцы танцы традиционные потом уже
1:03:10
отошли от понятия гармонии оставили подошли к понятию каких-то там внешних
1:03:15
форм или каких-то внешних внешнего описания потом и от этого отошли стали смотреть как публике Нравится не
1:03:23
нравится В общем это немножко такая трансформируемая Иногда совершенно деградировавшая форма Рита йоги танцы
1:03:31
и вот в чем радикальное отличие от танцев это в следующем что в Танцах вас
1:03:36
будут учить танцевать красиво а в рита йоги
1:03:42
самое сложное самое сложное это как раз научиться танцевать некрасиво
1:03:49
то есть в небольших количествах яд Вот вы должны делать упражнения таким
1:03:54
образом чтобы вот придумать самый дисгармоничные какие-нибудь там значит движение вот
1:04:02
чтобы и вас раздражало и всех вокруг раздражал И вот считается что вот в
1:04:08
небольших дозах такое лекарство но если конечно вы только на Центральное
1:04:13
телевидение не пойдете там заставите всех остальных на вас смотреть вот оно очень хитрым образом действует
1:04:22
оно как ни странно эффект прямо противоположный оно вас возвращает критик и вот на этом Одна из таких
1:04:30
философии выполнения упражнения в рита йоги или в
1:04:36
юге танца что вы начинаете делать какие-то движения И вам как в определенный момент вы
1:04:44
начинаете делать хаотично некрасиво И вот наглость вызовом
1:04:49
вот а потом вы сами не понимаете как вдруг в голове
1:04:54
включается какой-то механизм который помимо вашей воли
1:05:00
начинает трансформировать движение уже во что-то более гармонично
1:05:06
Вот Но об этом мы чуть-чуть попозже с вами поговорим потому что это принципы это принципы построения практики
1:05:13
Напоминаю Вам что В йоге есть внутренние принципы внутренняя философия понимаете и вот в частности мы
1:05:22
сегодня говорили про другие школы йоги помните Да других школах йоги либо
1:05:28
хорошо либо никак И очень большая беда В некоторых школах йоги что туда
1:05:34
переносятся не думая допустим методики там из танцев и спорта и так далее где
1:05:39
людей просто тупо заставляют ходят и подзатыльники всем значит направо и
1:05:45
налево ты там неправильно тянешься ножка не туда смотрит значит или там ты сделал позу не так как на
1:05:53
картинке значит они правильно Да вот такой бред идёт В то время как вы должны понять что
1:06:00
допустим в той же хатха люди или [музыка] совершенно наплевать Как вы выглядите
1:06:09
невозможно внешне Смотря как человек делает ту или иную позу в хатха-йоге
1:06:15
определить что у него там внутри йога или он занимается или он кривляется как
1:06:21
обезьяна получит ли он результат или нет а
1:06:26
критерий только ваш внутренний и вот это Но это уже как бы смежная такая область
1:06:31
следует очень жестко помнить Вот пошли на Бережок заниматься
1:06:37
коврик расстелили выбрали место чтобы никому не мешать понятно что может кто-то на море а вы тут перевернутой по
1:06:45
зиму загораживаете солнце да то есть Ну понятно надо выбрать место где от вас минимальная
1:06:52
возмущение Но как только вы выбрали место и свернулись свою позу все Внешний
1:06:59
мир исчез Вы должны забыть Нравится кому-то не нравится кто-то
1:07:07
скажет да посмотрите какой-то Ёк недоучка как
1:07:12
он как он позу делает Вот вот как только вы начинаете
1:07:18
практиковать упражнения йоги все мир исчез
1:07:25
Почему Потому что вы должны настроиться на внутреннюю Риту иногда проходя анриту
1:07:31
Вы должны экспериментировать со своим телом и как это выглядит Со стороны это
1:07:37
совершенно вас не должно касаться вот совершенно поэтому Когда Сейчас иной
1:07:43
раз Ну знаете Как говорится там в том числе меня
1:07:49
когда-то раньше приглашали о там попечительский совет открыто йоги ну как
1:07:55
бы Вот давайте соревнования устроим
1:08:00
Значит этих Ну что вы будете измерять
1:08:06
с линейками
1:08:12
будете мерить Как вы Определите победителя ну как вот этот вот так вот он красиво С
1:08:20
чего ты взял что это красиво Ну как ну на картинке А причем здесь картинка этому красиво
1:08:32
понятие Да вот понятие внешней внешнего оценки она совершенно не работает В йоге
1:08:39
Да плевать Как вы выглядите Иногда вы будете сознательно делать что-то некрасивое чтобы как бы не большой яд
1:08:46
вернул вас Ну как бы позволил переоткрыть устройство вашего тела вот к сожалению
1:08:53
вот это почему сейчас очень много проблем мне это тенденция пошла ладно у
1:09:00
нас в стране кстати не так ещё это даже сильно это очень опасная тенденция пошла
1:09:05
по западным странам а западные страны Но они богаче и исторически там больше книжек выходит фильмов снимается там
1:09:12
всего больше в области йоги и поэтому эта ошибочная точка зрения начинает Ну
1:09:18
как бы восприниматься как буквально там единственное правильно эти же книжки переводят на русский язык и у нас их
1:09:25
копируют Хотя это бред откровенный Вот это большая проблема В йоге очень большая
1:09:30
э как бы я надеюсь что в будущем когда каждый из вас станет преподавателем йоги
1:09:36
вы приложите все усилия чтобы действительно была истина йога они попытка сделать что-то на потеху публике
1:09:44
понимаете так Ладненько небольшой перерыв