Фестиваль Открытой Йоги в г. Анапа!
27 мая – 01 июня 2022г
(Пятница с 12-00, Суббота, Воскресенье, Понедельник, Вторник, Среда до 12-00).
17.000 руб
за 5 дней с проживанием и питанием
https://www.youtube.com/embed/ndfFrSv3Pk8
Солнце, йога, единомышленники!!!
Отдых с пользой для всей семьи!
Место: Краснодарский край, город-курорт Анапа, п. Витязево, песчаный пляж Черного Моря!
Семейный отдых, комфортные условия, живописная природа, практика йоги на песчаном берегу Чёрного моря.
Интересная, познавательная, сбалансированная программа от ведущих преподавателей Международного Открытого Йога Университета.
Обратите внимание, количество мест ограничено.
Друзья, подписывайтесь на новости фестиваля в телеграм-каналеhttps://t.me/OpenYogaFest
ПРЕПОДАВАТЕЛИ ФЕСТИВАЛЯ:
Елена Рудакова – преподаватель Открытой Йоги в г.Великие Луки.
В 2016 г – успешно закончила обучение в бакалавриате МОЙУ.
Сейчас продолжает своё образование в аспирантуре МОЙУ.
Специалист в области физической культуры и спорта.
Имеет медицинское образование.
Проводит специальные занятия для студентов бакалавриата и магистратуры МОЙУ.
Куратор Бесплатных Интернет Йога Курсов openyogaclass.com
Практикует йогу более 15 лет.
“В своей программе я хочу поговорить о сохранении здоровья.
Какие показатели применяются для определения уровня здоровья и от чего оно зависит? Мы проведем тестовый опрос, побеседуем, и отметим, на что стоит обратить внимание. Я постараюсь дать индивидуальные рекомендации каждому участнику фестиваля.
Поговорим о позвоночнике: о важности правильной осанки, о взаимосвязи всех изгибов тела. Проведем исследование стопы, разучим комплекс для укрепления позвоночника и свода стопы.
Проведем практическое занятие по самомассажу. Ведь не всегда есть возможность посетить сеанс массажа. С помощью простых приемов массажа Вы сможете снять локальное напряжение, улучшить крово- и лимфообращение, поднять настроение!
Поговорим немного о похудении или как поддерживать оптимальную форму. Конечно же, углубимся в физиологию, чтобы понять, какими механизмами регулируется масса тела. А простые рекомендации позволят поддерживать оптимальный вес.
Разберем, как выстраивать самостоятельно практики хатха йоги. Какие упражнения включать, как их чередовать. И что нужно для успешной практики.
Жду Вас на своей программе. До встречи!”
Людмила Вершинина – преподаватель Открытой Йоги в г.Москва.
В 2015 г – успешно закончила обучение в бакалавриате МОЙУ.
Сейчас супервайзер МОЙУ.
Является заведующей кафедры “Ньяса йога, парная крия йога”.
Куратор Бесплатных Интернет Йога Курсов openyogaclass.com.
Преподавание йоги с 2013 года
Проводит специальные занятия для студентов бакалавриата и магистратуры МОЙУ.
Практикует йогу более 14 лет.
Eva May – Преподаватель Открытой Йоги в г.Москва.
В 2017 г – успешно закончила обучение в бакалавриате МОЙУ.
Сейчас продолжает своё образование в аспирантуре МОЙУ.
Проводит специальные занятия для студентов магистратуры МОЙУ.
Куратор Бесплатных Интернет Йога Курсов openyogaclass.com
Практикует йогу более 8 лет.
“Моя программа на фестивале – “Чакры”, состоит из лекций и практических мастер классов.
Натали Ананда – преподаватель Открытой Йоги в г.Новороссийске.
В 2014 г – успешно закончила обучение в бакалавриате МОЙУ.
Сейчас супервайзер МОЙУ.
Является заведующей кафедры “Рита йога”.
Главный Куратор Бесплатных Интернет Йога Курсов openyogaclass.com, библиотеки Открытой Йоги Openyoga.ru
Преподавание йоги с 2012 года
Проводит специальные занятия для студентов бакалавриата и магистратуры МОЙУ.
Практикует йогу более 15 лет.
Елена Чикина – преподаватель Открытой Йоги г.Москва.
В 2014 г – успешно закончила обучение в бакалавриате МОЙУ.
Сейчас супервайзер МОЙУ, преподаватель магистратуры.
Является исследователем темы “Родовая йога (или йога рода)”.
Преподавание йоги с 2012 года
Практики йоги более 30 лет.
РАСПИСАНИЕ ФЕСТИВАЛЯ ОТКРЫТОЙ ЙОГИ
(ориентировочное)
ПЯТНИЦА (27 мая)
с 12:00 – заезд, размещение, регистрация участников
13:00 – 14:00 – свободное время (или практика Хатха йоги, по желанию)
14:00 – 15:00 – Обед
15:00 – 16:00 – Практика Мантра Йоги (йоги вибраций разума) и Пранаяма Йоги (йога космического дыхания вед)
16:00 – 18:00 – Теория йоги
18:00 – 19:00 – Ужин
19:30 – Вечерняя программа
с 22:00 – Практика Йоги Сновидений каждый у себя в номере
СУББОТА (28 мая)
06:30 – Крия Йога
09:00 – 10:00 – Завтрак
11:00 – Теория и практика йоги
13:00 – 14:00 – Обед
15:00 – Теория и практика йоги
18:00 – 19:00 – Ужин
19:30 – Вечерняя программа
с 22:30 – Практика Йоги Сновидений каждый у себя в номере
ВОСКРЕСЕНЬЕ (29 мая)
06:30 – Крия Йога на море
09:00 – 10:00 – Завтрак
11:00 – Теория и практика йоги
13:00 – 14:00 – Обед
15:00 – Теория йоги
16:00 – Практика йоги
18:00 – 19:00 – Ужин
19:30 – Вечерняя программа
с 22:30 – Практика Йоги Сновидений каждый у себя в номере
ПОНЕДЕЛЬНИК (30 мая)
06:30 – Крия Йога на море
09:00 – 10:00 – Завтрак
11:00 – Теория и практика йоги
13:00 – 14:00 – Обед
15:00 – Теория и практика йоги
18:00 – 19:00 – Ужин
19:00 – Вечерняя программа
с 22:30 Практика Йоги Сновидений каждый у себя в номере
ВТОРНИК (31 мая)
06:30 – Крия Йога на-на
09:00 – 10:00 – Завтрак
11:00 – Теория и практика йоги
13:00 – 14:00 – Обед
15:00 – Теория и практика йоги
18:00 – 19:00 – Ужин
19:30 – Вечерняя программа
с 22:00 – Практика Йоги Сновидений каждый у себя в номере.
СРЕДА (1 июня)
06:30 – Крия Йога
09:00 – 10:00 – Завтрак и отъезд
ПРОЖИВАНИЕ НА ФЕСТИВАЛЕ
Проживание в комфортабельном отеле, который расположен в тихом районе и в самом центре курортного поселка Витязево, Анапского взморья, в шаговой доступности от песчаного пляжа и живописных барханов. Отель оформлен в элегантном стиле с комфортными номерами, имеет собственную небольшую территорию, детскую комнату и игровую площадку, открытый подогреваемый бассейн.
В шаговой доступности от отеля “Золотые пески” расположена знаменитая пешеходная линия “ПАРАЛИЯ” – это множество ресторанов, кафе, магазинов, сувенирных лавок, парк аттракционов, луна-парк, а также экстремальный аквапарк “Олимпия”, дельфинарий. 1-комнатный номер на 2-3 человека.
2-х местные номера 14 – 17 кв.м.
3-х местные номера 17 – 21 кв.м.
На территории отеля есть открытый подогреваемый бассейн с гидромассажем и мини-водопадом, детский бассейн, тренажёрный зал. Открытая игровая площадка и детская комната. Wi-Fi.
17.000 руб – за одного взрослого, проживание 1-комнатный номер на 2-3 человека, посещение всех программ, трехразовое питание.
Один ребенок в номере до 4 лет размещается бесплатно без предоставления места с питанием.
Ребенок с 4-14 лет на основном месте с питанием – 10.000 руб
КАК ДОБРАТЬСЯ ДО МЕСТА ПРОВЕДЕНИЯ ФЕСТИВАЛЯ
Если Вы едете НА МАШИНЕ
Анапский район, Витязево, переулок ЛОК “Витязь”, д. 6
Если Вы летите САМОЛЁТОМ
От аэропорта «Анапа Витязево»: маршрутным такси № 113 до конечной остановки «Рынок, автовокзал», далее на маршрутном такси № 128 до остановки «Паралия”.
Либо на такси. В Анапе работают Яндекс-такси и другие (смотрите приложения к которым Вы привыкли).
Другие ближайшие аэровокзалы: Краснодар и Геленджик.
Если Вы едете НА ПОЕЗДЕ
От Ж/Д вокзала «Анапа»: маршрутным такси № 100 до остановки «Рынок, автовокзал», далее на маршрутном такси № 128 до остановки «Паралия».
Либо на такси. В Анапе работают Яндекс-такси и другие (смотрите приложения к которым Вы привыкли).
От Ж/Д станции «Тоннельная» (Новороссийской ветки, 33 км от г. Анапа): на рейсовом междугороднем автобусе до автовокзала Анапа, далее на маршрутном такси № 128 до остановки «Паралия”.
Если нет подходящего по времени поезда до Анапы или Тоннельной, то можно доехать до Краснодара, а оттуда легко добраться на автобусе. Время пути от Краснодара до Анапы примерно 3 часа.
Если Вы потерялись – звоните, WhatsApp +7(918) 483-21-08ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ФЕСТИВАЛЬ
– Одежду для занятий йогой;
– Коврик для занятий йогой;
– Паспорт;
– Тетрадь (блокнот) + ручку;
– Купальные принадлежности, крем для защиты от солнца, головной убор для защиты от солнца;
– Туалетные принадлежности;
– Комнатные тапочки;
– Хорошее настроение!
Особой подготовки не требуется!
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ФЕСТИВАЛЯ:
https://www.youtube.com/embed/k-xoTJXuACs https://www.youtube.com/embed/I6Zsk2GZhFA
Мы на YouTube и в Instagram
Остались вопросы? Пишите нам по адресу openyogafest@gmail.com или WhatsApp +7(918) 483-21-08